安博體育黑平臺廣東的阿姨們紛紛叫我煮這個湯喝
2024-08-14
相信,所有廣東人對這個配方都不陌生吧。 據說這個是經典湯來的,夏季三伏天必喝。 聽廣東的阿姨說因為廣東比較潮濕、又悶熱。 我在廣東呆了十幾年,夏季確實是會經常返潮。 最近老感覺無精打采,眼皮重,眼粑粑也多,老是犯困,但又睡不著,頭發也愛出油,都能炒一盆菜了。 廣東的阿姨們紛紛叫我煮這個湯喝。 說喝完就好了,我想著居然是我愛喝的鯽魚湯。 我就大膽地去抓了配料試試,沒想到真的有用。 喝完,感覺整個人都輕松了。 準備圖片上的食材。 把魚提前煎好,把食材清洗干凈。 放到鍋里,然后再燉一個小時就可以了。